11. dag - uge 2. Afslapning.

Hvor er min 11 dages medalje??? :P

Alt kører som det skal, min appetit er blevet mindre end de første par dage hvor jeg konstant var sulten. Det er både godt og dårligt - godt fordi det gør det hele lidt nemmere, dårligt fordi jeg jo ikke vil ha' min krop går helt i stå. Så kan være jeg kaster et ekstra lille måltid ind på ca. 150-200 kalorier i form af sunde sager selvfølgelig :o)

Har ingen fornemmelse mht vægten - i teorien kan jeg ligefrem ha' taget på, alt er sgu muligt - med mit kendskab til slankekure så kan det være op og ned på vægten selvom man dog løbende taber sig. Vil dog rigtig gerne ned på de 90 kilo (eller rettere 89.9 :o) inden medio september - så har 1 måned tilbage til dét (men stresser generelt ikke over det, ville bare være rigtig godt). Alt efter hvor meget jeg yderligere har tabt mig fra 94.5 kilo til vejningen på Mandag vil jeg se om der er en realistisk change for at opnå mit første delmål.

Morgemad:
             50 gr. yoghurt naturel
             1,5 spsk müsli
              100 ml soya mælk m. vanillie
              Kaffe
             I alt: ca 180 kalorier


Mellem-måltid:
           2 corn-cakes med camembert  & hytteost
           I alt: ca 150 kalorier


Frokost:
          1 Nupo shake med 200 ml mælk
          2 corn cakes med hytteost
           I alt ca. 210 kalorier


Aftensmad:
        Kyllingsuppe med løg og porre, og ris. (spiste to små kyllingelår)
       I alt: ca. 200 kalorier




Desert
        1 soya desert 100 kal


I alt 840 Kalorier