20. dag - Uge 3. Sidste dag inden næste vejning.

Har sovet 11 timer, puha.
Føler mig lidt tung, usikker mht om vægten vil ha' rykket sig imorgen tidlig.
Har nu været på diet i 20 dage og ser frem til den sidste uge her af den 1. måned. Så er der 2 måneder tilbage af min "challenge". Er parat til at gi' den en ekstra skalle mht motion, det er absolut det sidste skridt og vigtigt for hvor meget Jeg vil lykkes med at tabe mig. I know I know I know.

Idag skal jeg rydde op i hele hytten - det er som regel god motion så skal nok få bevæget mig, samt skal ud og gå en tur senere.

Morgenmad:
               1 nupo shake
               50 gr. yoghurt naturel med ymerdrys
              1 corn cracker med hytteost
               1 kaffe
               Ialt ca. 230 kalorier


Snack:
              1 kødbolle i sauce
             I alt: ca 70 kalorier


Frokost:
                2 corn crackers med lidt creme cheese og laks
                1 kop the
                I alt ca. 150 kalorier


Aftensmad:
               Porre, løg, rødløg, forårsløg og shitake på panden med soya
               1 soya dessert
                I alt: Ca 200 kalorier


Snack:
              2 corn crackers med hytteost
              1 æblesauce med lidt rasp
              I alt: ca 190