24. dag - Uge 4. En rensende dag og gåtur!

Efter igår og den ultimative brunch-bombe, tager Jeg det roligt idag og skruer op for salaterne.
Min læge er taget på ferie så jeg ved ikke om Jeg kan blive vejet på Mandag - må evt. vente til ugen efter.

Morgenmad:
                2 corn crackers med camembert
                1 kaffe med mælk
                I alt ca: 120 kalorier


Mellemåltid:
               1 Nupo shake
                I alt ca. 112 kalorier


Frokost:
              Quinoa salat på café
              1 diet cola
             I alt ca. 600 kalorier


Aftensmad:
              Salat ( 3 små figner, rødløg, forårsløg, agurk. tomat, basilikum, lidt mozarella ost, basilikum)
              I alt ca. 110 kalorier


Dessert:
           I alt 110 kalorier






I ALT : 930 kalorier