Thursday, August 18, 2011

17. dag - uge 3. Lidt træt.

Gruer lidt for min næste vejning, synes ikke rigtig jeg kan mærke jeg taber mig, jeg går ikke lige så meget på toilettet som i starten...så idag vil jeg prøve at drikke lidt mere væske samt fortsætte med at spise salat.


Morgenmad:
                1 Nupo shake
                Ialt: 112 kalorier


Snack:
             1 salat med agurk,tomat,løg,forårsløg, 1 lille rød pære, 1 lille frisk figen, lidt camembert
              I alt ca. 130 kalorier


Frokost:
             3 corn-crackers med hhv. laks, smøreost, camembert
             1 skål salat af dampet: rødkål, 1/2 æble, lidt squash i en dressing af tehina
             I alt ca: 230 kalorier


Aftensmad:
           2 corn-crackers med laks og creme-cheese
           1 skål yoghurt med müsli
           I alt: ca 230 kalorier


I alt: 702 kalorier

No comments:

Post a Comment