13. dag - uge 2. Sult er en by i Rusland.

Jeg er ikke særlig sulten længere - som sagt, så jeg går op i at virkelig blive ved med at spise de små måltider ivrigt i løbet af dagen.
Tog forskud på min delmål's gave igår og købte de fineste nye sko! Ja - jeg ved jeg ikke helt er i delmål endnu, men det er også helt ok og faktisk endnu bedre at belønne indsatsen!

Skal nok komme i del mål - og imorgen skal jeg tidligt op og vejes - så må vi se hvor tættere på delmålet jeg er kommet. Krydser fingre for et fint tal :o)

Morgenmad:
            50 gr. yoghurt naturel med lidt ymerdrys og müsli
            2 corn-crackers med hytteost og agurk
             1 kaffe med lidt mælk
            I alt ca: 170 kalorier

Mellemåltid:
           1 Nupo shake med 100 ml mælk
           150 kalorier


Frokost:
          1 kaffe latté
           90 gr. torskerogn med salat og lidt hytteost
          I alt ca. 250 kal.

Aftensmad:
          1 kyllingbryst med lidt ris, suppe
          80 gr. æblesauce med lidt rasp
          I alt ca. 230 kalorier


I ALT: 800 kalorier